"Longtemps je me suis couché de bonne heure... ". Plus précisément hier je me suis couché à 00h22. Ce matin à 6h59, j'ai vu que j'avais dormi 6h37.
Rapidement j'ai constaté que sur mon compte twitter @egadenne, j'avais gagné 4 abonnés durant cette nuit où j'avais été mentionné 7 fois 🙂
J'ai ensuite observé qu'ayant pris 0.2 kg depuis la veille, mon poids de 95.4kg m'amenait à un IMC de 27.9kg/m² :-/
Quelques minutes plus tard, j'avais partagé l'essentiel de ces données avec mon réseau d'amis en utilisant Quantter.
Plus sérieusement, si le début de ce billet appartient bien évidemment à Proust, la suite a été inspirée par Gary Wolf lequel est, avec Kevin Kelly, à l'origine du mouvement que l'on nomme le QuantifiedSelf. On aura ainsi compris que le QuantifiedSelf c'est la capture, l'analyse et le partage de données personnelles. L'objectif est de se connaître soi-même au travers des données : faire durer ses bonnes résolutions au-delà du 31 janvier; mesurer chaque jour ses efforts; s'appuyer sur son réseau d'amis; pouvoir tenir les objectifs qu'on s'est fixés.
Le self-quantifier dispose aujourd'hui d'un large panel de capteurs de données et d'applications de représentation et d'analyse de celles-ci.
Ainsi dès le réveil, il consulte son Zeo pour analyser son sommeil : il connaît ainsi l'heure à laquelle il s'est endormi et les différentes phases de son sommeil : sommeil léger, sommeil paradoxal, sommeil profond, phases d'éveil... Une fois sur sa balance Withings, il peut non seulement se peser mais aussi connaître sa masse grasse et sa masse maigre, suivre sa courbe de poids, et même le partager sur son blog, sur Twitter ou sur Facebook. Avec Microsoft HealthVault, il transmet sa courbe de poids directement dans son carnet de santé en ligne. Une fois équipé de son brassard BodyMedia, il dispose en temps réel des données sur les calories qu'il ingère et qu'il brûle. De quoi adapter son alimentation et ses activités sportives. Vite, fort de ses données, il décide de faire un petit jogging dans la forêt que ses amis peuvent suivre en temps réel avec RunKeeper live...
Certes oui... mais pour les moins extrémistes, il existe aussi une foule d'outils pour stocker les données que vous saisissez en toute quiétude : Quantter, Daytum, TallyZoo, your.flowingdata, 42goals... Bref capture, analyse et partage de données personnelles : c'est tout un éco-système de starts-ups qui se construit autour du QuantifiedSelf.
Emmanuel Gadenne
