massageLes recherches médicales sur les bienfaits du massage ont démontré que les bienfaits de la massothérapie comprend le soulagement de la douleur, la réduction des symptôme d'anxiété et de dépression, et temporairement réduit la pression artérielle, le rythme cardiaque, et l'état d'anxiété. le massage libère de l'endorphine et de la sérotonine, peut être utilisé en prévention de la fibrose ou cicatrices, stimulela circulation sanguine drainage lymphatique , et améliore le sommeil. Le développement d'un effet placébo concernant le massage serait difficile à établir, car il serait difficile de trouver un sujet qui n'aurait pas remarqué qu'ils vient de reçevoir un massage.

L'aromathérapie, c'est-à-dire l'utilisation des huiles essentielles ou encore une huile de massage associées au massage décuple les bienfaits. En savoir plus sur les huiles essentielles

Le massage fait l'objet d'essais cliniques contrôlés qui sont publiés dans des revues médicales spécialisées. Ce type d'étude pourrait accroître la crédibilité de la profession, qui n'a pas toujours la reconnaissance qu'elle mérite.