C'est le titre d'un livre. Un livre écrit par Mireille GUILIANO qui a été écrit à destination du public américain et qui vient d'être publié ce mois-ci en France. Son auteur vit aux Etats-Unis depuis une trentaine d'année. Elle explique dans une autobiographique sa méthode personnelle pour perdre du poids et rester mince tout en évitant les frustrations.

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"Si, après 50 ans on se réveille un matin sans souffrir... c'est qu'on est mort !". Et bien ce vieil adage résume assez bien les problèmes liées à l'arthrose. L'arthrose, la maladie qui fait gripper la machine...

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Un week-end de plus vient de se terminer (snif). Cette foi ci, j'étais à Lyon chez des amis, et c'est eux qui m'ont donné l'idée de l'intitulé de ce billet de début de semaine. Car il suffisait de regarder l'intérieur de leur frigo (non je ne me moque pas Sylvain et Fred !) pour voir que le matraquage marketing sur les Omega 3 fonctionne bien sur eux ! Beurre enrichie en Omega 3, yaourt bio bifidus Omega 3, et j'en passe... alors petit rappel pour ceux qui croient que les Omega 3 ont toutes les vertus pour votre santé !

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Comme toute femme de la trentaine, je vois des reportages à n'en plus finir sur le cancert du sein, et dieu sait que j'en vois passer des femmes dans ma pharmacie qui se sentent concernées ! Alors quelle bonne nouvelle que nos confères américains vont peut être nous confirmer avec le Herceptin !

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Le virus de la grippe aviaire approche de Moscou !! La France et l'Union européenne appellent au calme.

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Ce n'est pas une incitation à consommer, mais j'ai déjà des petits cousins qui me proposent, à moi, presque grand mère à leurs yeux (sic) de la majijuana (plusieurs ecritures sont possibles, mais je ne crois pas que cela soit dans le Larousse). Je leur ai fais un bon vieux sermont en essayant de ne pas mentionner toutes les soirées de ma pas si lointaine jeunesse à "fumer" quelques pétards. Mais une étude sur la santé des consommateurs de canabis, publiée dans le "médicale Harm Reduction" va peut être me donner envie de recommencer à consommer... ou au moins arrété de les faire trop culpabiliser...

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Ce weekend, pendant une réunion de famille, je raconte à mes proches que je me suis lancé dans un blog sur la santé... Du coup, une amie, Céline, vient me raconter une histoire qu'elle voulait me communiquer par émail. J'aurai pu titrer ce billet "Quand l'imagination est un frein", mais j'ai décidé de l'apeller "Arretez de culpabiliser lorsque vous est enceinte !", vous allez vite comprendre pourquoi !

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Alors si vous avez peur pour votre santé à cause de la grippe, vous allez pouvoir commencer à paniquer ! Le service de santé public se moquerait il de nous ?

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Je l'ai entendu comme vous à la radio ce matin, le Premier ministre appelle à ne pas "céder du tout à la panique", bien que le virus soit détecté dors et déjà aux porte de l'Europe. "Il n'y a pas de situation de pandémie" parait il !

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Vous avez vu la pub Tesmed à la télé de la jolie demoiselle en sous vêtement ? Vous voulez lui ressembler ? Alors lisez ceci avant de dépenser votre argent !

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Attention aux efforts musculaires inconsidérés et sans échauffement. En cas de contraction ou de torsion violente des fibres musculaires, gare au claquage !

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Chute de vélo, bricolage, jardinage, les raisons de se blesser sont nombreuses. Inutile pourtant de se précipiter chez son médecin traitant ou dans un service d'urgences. Chacun peut soigner ses petites plaies de la vie quotidienne en toute sécurité, à condition d'avoir le matériel nécessaire.

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